Если после долгого пребывания в одном положении (особенно в положении сидя), вы почувствовали острую боль, попробуйте сменить позу на более удобную. Не помогло? Значит, скорее всего, это первые признаки шейного спондилеза.
Что такое спондилез?
Чаще всего спондилез развивается в шейном отделе позвоночника. О возникновении шейного спондилеза сигнализируют острые приступообразнообразные боли в шее, затылке или плечах. Причем боли эти продолжаются независимо от положения тела.
В группу риска по спондилезу попадают люди умственного труда, поскольку большую часть дня они находятся в сидячем положении, а голова и шея пребывают в состоянии постоянного напряжения.
Спондилез — это хронической заболевание, которое характеризуется разрастанием костной ткани по краям тел позвонков (остеофитов) в местах прикрепления продольных связок позвоночника.
При этом хрящевые диски быстро изнашиваются, теряют упругость и эластичность, а также способность правильно распределять нагрузки на позвоночник при движении. Со временем в хрящевых дисках появляются микротрещины и разрывы, что приводит к развитию межпозвонковой грыжи.
Симптомы спондилеза шейного отдела позвоночника
- Постоянные боли в затылке и плечевом поясе, сохранящиеся даже в неподвижном состоянии головы
- Ночные боли в шее и затылке
- Боли, отдающие в уши, глаза, суставы плеча
- Боли в лопатках
- Боли в руках (с наружной стороны), доходящие до уровня локтей
Причины возникновения спондилеза
- Бытовые, спортивные, профессиональные травмы и перегрузки
- Длительное пребывание в сидячем полусогнутом положении
- Остеохондроз
- Нарушения осанки
- Плоскостопие
- Старение организма
Как лечить шейный спондилез
Лечение включает в себя несколько этапов:
- Устранение болевых ощущений. Для избавления от болей назначаются: рефлексотерапия, массаж, физиотерапия. Реже используются нестероидные противовоспалительные препараты. В отличие от них безмедикаментозные методы не имеют побочных эффектов и естественным образом стимулируют процесс выздоровления.
- Улучшение кровообращения позвоночника и окружающих тканей. Специальный массаж воротниковой зоны эффективно улучшает кровообращение в позвоночнике, способствуя более глубокому проникновению питательных веществ к пострадавшему участку. Гирудотерапия — одно из сильнейших стимуляторов кровообращения. К тому же во время укуса пиявки впрыскивают в организм человека целый набор полезных для позвоночника ферментов.
- Улучшение состояния хрящей межпозвонковых дисков. Для улучшения состояния межпозвонковых дисков назначаются хондропротекторы — препараты, подпитывающие и восстанавливающие дисковые хрящи.
- Снижение давления костей друг на друга и укрепление костных структур позвоночника.
Опасен ли шейный спондилез?
Часто спондилез провоцирует развитие межпозвонковых грыж и связанных с ними неврологических нарушений: болей в различных участках тела, онемения конечностей, нарушений в работе органов. Подробнее об этом — в статье о межпозвонковой грыже.
Шейный спондилез почти всегда сопровождается сосудистыми нарушениями, вызывающими головные боли, скачки давления, головокружения, шум и звон в ушах, нарушение зрения. Это происходит потому, что с разрастанием остеофитов позвоночный канал сужается и происходит ущемление артерий и нервов (позвоночный стеноз). А стеноз в свою очередь сопровождается симптомом «ложной хромоты» — постоянным ощущением боли, окоченения или одеревенелости одной или обеих ног. Такая боль не прекращается даже в статичном состоянии.
